November 27, 2019 --- 3 minutes read

So much has happened this year. Every instant filled with possibilities. Right this moment we have another opportunity to be still and sense the vast possibilities. Even the quality of our next breath may be different from the present one. To it we bring history, which we can allow to empower or deplete us. It's all in the way we look back, choose to embody the present and look forward. If we close our eyes in this moment and go into our hearts, what will we see when we re-open our eyes?

As we close our eyes to be fully in the presence of our feelings, a wide range of sensations may emerge. Let them be. Whether they rattle your body and bring forth tears or envelope you in peacefulness, let them be. Allow these to run their course, observe them move you like waves. No matter what they do, let them get your attention.

Know that in each sensation there's a long history of "emotional DNA"...Struggles, triumphs, sorrow, desperation, optimism, determination, courage, confusion, desolation, connection, love, life...All of it behind and informing the present moment. Through reflection on the power of being alive right now, what are you open to create for the advancement of humanity? Open your heart to hear your intuition guide your steps with its infinite wisdom. Be in conference with your intuition, so that insight can become audible. This may sound like a contradiction, yet light and sound come together in our inner worlds.

We're here to make a difference. Therefore, to waste the opportunity would dishonor all the "emotional DNA" that our ancestors transmitted for generations. Let's take this as seriously as all the world affairs "wake up calls" are prompting us to. The quality of now and the future is in our hands and demands that we recognize this responsibility.

Invaluable time and energy would be poorly used by focusing strictly on "problem talk". This is to stare at an issue, rather than catching a panoramic view. Let's brake things down and then bathe in our inherited power to transform what troubles us. Time is of the essence. Open your eyes, take a deep breath and let it empower your words and actions.

Let's be thankful for all that it's taken to be here today. Let's open our eyes to the possibilities in our hands.

27 de noviembre de 2019 ---3 minutos de lectura

Tanto ha sucedido en éste año. Cada instante lleno de posibilidades. Precisamente en éste momento tenemos otra oportunidad de crear serenidad para notar infinitas posibilidades. Hasta la calidad de nuestro respirar puede cambiar de un momento a otro. A éste momento traemos historia, la cual nos puede fortalecer o drenar nuestra energía. Todo depende de cómo escogemos mirar hacia atrás, vivir el presente y encarar el futuro. Si cerramos nuestros ojos ahora y nos adentramos en el corazón, ¿qué veremos al re-abrir los ojos?

Al cerrar los ojos para estar en presencia de nuestras emociones, una gama de sensaciones surgen. Permite que se hagan sentir. Ya sea que te sacudan e inciten llanto o te cubran de gran paz. Permítelas surgir y llenar el momento.

Deja que tomen lugar, obsérvalas ir y venir como olas. No importa que hagan, dales tu atención. 

Toma en cuenta que en cada sensación hay una larga historia de "ADN emocional"...Luchas, triunfos, tristeza, desesperación, optimismo, determinación, coraje, confusión, deesolación, conexión, amor, vida...Todo ello esta atrás e informa el presente. Mediante la reflexión sobre el poder de estar vivo(a) hoy, ¿a qué estarias dispuesto(a) a crear para el avance de la humanidad? Haz una conferencia con tu intuición para que puedas escuchar su dirección.

Estamos aqui para hacer una diferencia. Por lo tanto, el perder la oportunidad de hacerlo es deshonrar toda esa historia de "ADN emocional" que nuestros ancestros transmitieron por generaciones. Tomemos esto tan seriamente como nos lo pide el enterarnos de lo que sucede en el mundo entero. Enterarnos de las noticias es un llamado a despertar a nuestras capacidades.

Invaluable tiempo y energía se usaría muy pobremente, si nos enfocamos estrictamente en hablar de problemas. Es así como ignoramos la "vista panorámica" de una situacion. Es más útil examinar dificultades y luego darnos "un baño" en el poder que hemos heredado para transformar lo que nos preocupa. El tiempo es esencial. Abre los ojos, respira profundamente y dale poder a tus palabras y acciones.

Demos gracias por todo lo que ha causado nuestra llegada al presente. Al abrir los ojos, veamos las posibilidades en nuestras manos.